Partager l'article ! La course de l'Arc en ciel: En attendant les récits, photos, et autres reportages, voici un petit retour sur ma dernière course victorieuse ...
Trip Trail Reunion 

| Mai 2012 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |||||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | ||||
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ||||
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | ||||
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||||||
|
||||||||||
En attendant les récits, photos, et autres reportages, voici un petit retour sur
ma dernière course victorieuse (comprendre : de celles où j'ai franchi la ligne d'arrivée dans les délais), à savoir l'Arc en Ciel le 21 juin dernier.
Pour la 4ème édition, le vainqueur Didier Mussard a bouclé le parcours en 7h02 établissant par là même le nouveau record de l'épreuve tandis que chez les femmes, la victoire est revenue à
Marcelle Puy (18ème au scratch et 2nde victoire après 2005) en 8h32.
Quelques photos de pointures au sommet du Grand Bénare...
Le
vainqueur Didier Mussard...
...son dauphin Jeannick Séry...
...first dénivien Thierry Chambry (4ème)...
...son dauphin Jean-Hugues Vos (7ème), leader actuel du challenge montagne !
Le parcours s'étend de St Paul à St Louis et traverse successivement :
Sans-Souci, Ilet Alcide, piton des Orangers, crête de Mafate, Maïdo, Grand Bord, Grand Bénare (point culminant de la course à 2898 m), Petit Bénare, Camp 2000, fenêtre des Makes, Piton Cabris,
Rivière Saint-Louis, Saint-Louis, collège des Roches Maigres (arrivée) pour un total de 61 kms et 3500 D + et 3400 D-.
Départ 4h du matin du stade de St Paul, montée nocturne jusqu'à Ilet Alcide,
c'est là au lever du jour que j'ai pensé à mettre un truc chaud !!! En gros je suis monté avec un tee shirt en coton (celui de la course) trempé entre 4h et 6h, d'où le rhume de malade qui s'en
est suivi...
Arrivée au Maïdo synonyme de soulagement car j'ai eu quelques crampes dans cette longue montée, et à partir de là je connais et je sens que le basculement n'est pas loin... Et surtout le coup de
boost donné par les déniviens bénévoles, vas-y que je te remplis ta poche à eau, et tu veux de la soupe, et un p'tit massage non t'es sûr ???...bref, merci à zot ça remet du peps dans le moteur
!
t'as
l'air fin avec ta veste maintenant qu'il fait beau...
Une petite montée au train sur un de mes terrains d'entraînement, la
musique dans les oreilles, j'aurai même le bonheur de doubler régulièrement des coureurs, chose très rare en montée pour moi. Au sommet ravito assuré par Mr Pascal Penot, plus connu sous le ti
nom gâté de Ti Boug Chapeau (de) la Paille...
Si tu
passes par là, le volcan te salue !
Une descente d'abord prudente jusqu'à la route, vu le terrain y a pas
trop le choix à moins d'être kamikase, puis de très bonnes sensations jusqu'à la Fenêtre (je connais bien cette forêt, me suis bien lâché), puis patatras, malade peu avant les canots, j'ai rien
gardé et ai terminé les 6 derniers kms en marchant, impossible de trottiner dans les champs de cannes à 2 kms de l'arrivée afin de résister au retour d'une mamie (véridique, elle devait être à
8km/h et moi coincé à 7, pas beau à voir)...
J'ai quand même réussi à me remettre en marche dès que j'ai su que je stade était tout proche, pour faire le sprint à l'arrivée avec mes marmailles. J'aime beaucoup le commentaire du speaker sur la seconde vidéo, ça fait de sacrés souvenirs.